Як зрозуміти, чи є у тебе фобія?

Симптоми будь-яких видів фобій схожі і нагадують ознаки панічної атаки:

  1. сильне серцебиття;
  2. проблеми з диханням, ядуха;
  3. сухість в роті;
  4. підвищення артеріального тиску;
  5. неприємні відчуття у шлунку та нудота;
  6. біль чи тиск у грудях;
  7. тремтіння;
  8. запаморочення;

Визначення страху і фобії Під страхом розуміють процес, пофарбований яскравими емоційними переживаннями, роль якого – захистити нас від небезпечних чинників. Під фобією ж слід розуміти патологічний різновид страху, що набуває яскраво вираженого хворобливого стану.

Найкращі рідкісні фобії у людей

  • Хілофобія. …
  • Омброфобія або страх перед дощем. …
  • Папафобія, або страх Римського папи. …
  • Уранофобія. …
  • Погонофобія. …
  • Трискаїдекафобія. …
  • Боязнь будь-яких отворів (трипофобія) – теж не менш рідкісний і часом болісний вигляд фобії: адже різні дірки та отвори ми зустрічаємо постійно