Як зрозуміти що людина емоційно холодна?

Емоційна холодність загальний недолік емоційності, зменшення виразності всіх емоцій у вигляді рівного, байдужого ставлення до всіх подій, що відбуваються..

Вона може бути симптомом важких психічних розладів, таких як депресія та ПТСР. Емоційна холодність може означати, що ви уникаєте власних емоцій, що, у свою чергу, може завадити вам будувати довірчі відносини з іншими людьми. Впоратися з емоційною холодністю допоможе психолог.

Спочатку це треба робити абстрактно: у яких ситуаціях, ким і як вони виявляються, наприклад, у книгах та фільмах. І лише потім відзначати їх у житті. Нехай він навчиться фіксувати свої почуття, а потім і чужі: “здогадайся, що я відчув, коли ти мені сказав ось це таким тоном”. Не виводьте його зі ступору.