У чоловіків період кризи проявляється змінами в емоційній та поведінковій сфері. Виникають думки про свою неспроможність, страх старості, що наближається, ненависть до щоденної рутини. Багато чоловіки говорять про відчуття «загнаності в кут», бажання все змінити, «перевернути догори дном».
У російськомовних джерелах КРВ відносять до віку 30-40 років. На заході говорять про проміжок 40-60 років. Як довго він триває? Обіймемо чоловіків: вони страждають від цієї кризи від трьох до десяти років, в той час, як жінки можуть впоратися з нелегким періодом за 2-4 роки (старайтеся утриматися від жартів про слабку стать).
Криза середнього віку проявляється такими ознаками, як хронічна депресія, втома, напруга та апатія. Характерний прояв стану – незадоволеність собою, зовнішністю, роботою, оточенням, сім'єю та життям загалом.