Як зрозуміти, що у мене нервовий зрив?

До найпоширеніших негативних наслідків нервового зриву фахівці традиційно відносять різні психосоматичні порушення, біль у шлунку, скачки артеріального тиску, запаморочення, головний біль, нудоту, блювання, інфаркт, інсульт.

Само собою нервове виснаження може тривати від кількох тижнів чи місяців. Але період реабілітації може тривати роками. Пережитий хоча б один нервовий зрив, що загрожує появою фобій, суїцидальних думок, втрати зв’язків із соціумом.