Як зрозуміти, що в організмі не вистачає селену?

Також при дефіциті селену можуть виникати такі зміни в організмі: репродуктивна недостатність; підвищення схильності до запальних захворювань; хвороби шкіри, волосся та нігтів; зниження імунітету; кардіопатія; уповільнення зростання у дітей; патологія сурфактантної системи легень; атеросклероз; катаракта; …

https://ua.wikipedia.org › wiki › Дефіцит_селену

Дефіцит селену – Вікіпедія

включають м’язову слабкість, біль у м’язах, запалення м’язової тканини, збільшення об’єму та підвищену крихкість еритроцитів, дегенерацію підшлункової залози та псевдоальбінізм.

Також при дефіциті селену можуть виникати такі зміни в організмі: репродуктивна недостатність; підвищення схильності до запальних захворювань; хвороби шкіри, волосся та нігтів; зниження імунітету; кардіопатія; уповільнення зростання у дітей; патологія сурфактантної системи легень; атеросклероз; катаракта; …Схожі

Дефіцит селену можна визначити в домашніх умовах за допомогою перекису водню. Об’єкт «перекисного тіста» – чистий та сухий шкірний покрив пальців рук.

Оцінку вмісту селену в організмі проводять за результатами досліджень крові, сечі та волосся. В цілому дослідження сироватки або плазми крові досить точно відображає статус селену в організмі і адекватність його недавнього прийому (за умови знання змін на тлі острофазної відповіді).