До ознак осінньої хандри насамперед належать: зміни в настрої, передчасна та незрозуміла втома, підвищена дратівливість, сонливість та тривожність.1 вер. 2023р.
Також є ще безліч неявних симптомів, на які хворий, як правило, не звертає уваги: розсіяність, неуважність, забудькуватість, дратівливість, втома, плаксивість та багато іншого. Знову ж таки все це буває властиво людям тією чи іншою мірою, але при депресії ці симптоми спостерігаються постійно.
Але яким би із симптомів не супроводжувалася осіння депресія – вона досить швидкоплинна, проте триває понад два тижні.
Це знижений настрій упродовж хоча б двох тижнів протягом більшої частини дня, зниження активності, ангедонія – коли людина не отримує задоволення від життя, зниження апетиту, лібідо, ранні ранні пробудження, незрозуміла слабкість, відчуття безнадійності, почуття провини – основні ознаки депресії.