Наш мозок працює в діапазоні від 14 до 24 коливань на секунду або як правильно сказати 14-24 Гц. (1 Гц – це одне коливання за секунду). У цьому стані переважання Бета-хвиль, ми активні і нашу увагу спрямовано на навколишній світ і події, що відбуваються в ньому.17 груд. 2023р.
У міру свого дозрівання головний мозок виробляє хвилі різної частоти та амплітуди. Розрізняють кілька ритмів кори: дельта-ритм до 4Гц, тета-ритм від 4 до 8 Гц, альфа-ритм від 8 до 14 Гц, бета-ритм від 14 до 35 Гц. Чим старша дитина, тим клітини головного мозку працюють із вищою частотою та амплітудою.
Альфа-хвилі Альфа – це стан спокою для мозку. Альфа-хвилі допомагають загальної розумової координації, спокою, пильності, інтеграції та навчання розуму та тіла. Це допомагає нам заспокоїтись і розслабитися, коли це необхідно.
Дельта-хвилі (менше 4 Гц). Вони з'являються під час сну без сновидіння. Ці мозкові хвилі можуть бути корисні при регресивному гіпнотичному впливі, що воскресає пам'ять про перші роки життя, про власне народження людини, а також про те, що було з нею до народження.