Віскі знижує згортання крові, будучи розріджуючим засобом, що значно знижує ризик утворення тромбів. Віскі також збільшує кількість "хорошого" холестерину, який протидіє ефектам "поганого" холестерину, додатково захищаючи серцево-судинну систему від атеросклерозу.
Порція віскі дійсно допомагає досягти релаксу: барбітуратний ефект алкоголю може зменшити стрес, а також має седативні властивості, які допоможуть заснути, якщо ви відчуваєте занепокоєння.. Ось чому віскі є класичним варіантом чарки на сон майбутній у всьому світі.
Міністерство охорони здоров'я прирівнює одну порцію до напою із вмістом 10 г етанолу. Для чоловіків – не більше трьох порцій на день. Для жінок – не більше двох. На тиждень чоловікам рекомендується пити трохи більше п'ятнадцяти порцій, жінкам трохи більше десяти.
Похмілля У порівнянні з 40-градусною горілкою віскі – міцніший напій. Вміст спирту в останньому коливається в межах 40-60 градусів. Ступінь ж сп'яніння залежить як від фортеці: велику роль грає кількість випитого, закуска, індивідуальні особливості організму, емоційний стан.