Яка мазь допомагає при болях у плечі?
гель Кетопрофен (Артрум, Биструмгель) – після нанесення на шкіру мазь від болю в плечі швидко всмоктується та чинить знеболювальну дію; Меновазин – спиртовий комбінований розчин, до складу якого входять знеболювальні та відволікаючі речовини.
Прості вправи допоможуть полегшити біль у плечі і запобігти її появі в майбутньому:
- Встаньте прямо, підніміть плечі. …
- Відведіть плечі назад, спробуйте звести лопатки. …
- Опустіть лопатки донизу. …
- Встаньте прямо, підніміть плечі. …
- Відведіть плечі назад, спробуйте звести лопатки.