Насамперед страждають стосунки – із собою, із близькими, із життям, із оточуючими. І самій людині погано і поряд з нею тяжко й сумно перебувати. Невпевнений у собі людина майже постійно себе критикує, лає за помилки, знецінює свою працю та свій час.
Що таке невпевненість у собі Невпевненість заважає адекватно оцінювати свої можливості. Замість того, щоб працювати над саморозвитком, невпевнена в собі людина опускає руки, тому що не вірить у те, що її зусилля можуть щось виправити, а отже, вважає, що не варто навіть починати щось робити.
Ознаки, які видають невпевненість та надмірну напругу: часте моргання, стиснуті щелепи, стислі губи, покусування губ, різні невиразні звуки, покашлювання.
Невпевнені люди стримують себе від нових починань. Але чим більше ти сумніваєшся, тим менша ймовірність того, що ти збудуєш ідеальну життя. Чим більше людина не впевнена в собітим більше ця невпевненість впливає на його розум. Він зациклюється на ній і менше часу приділяє іншим речам.