Що таке протрузії дисків L4 S1?

Однак протрузія дисків L4-L5, L5-S1 – це лише один з етапів порушення структури та нормальної роботи хребта. Якщо не усунути причини виникнення зміщення (випинання) дисків, навантаження розірве фіброзне кільце і виникне грижа міжхребцевих дисків.

Найчастішим ускладненням протрузії міжхребцевого диска є розвиток його грижі – Більш вираженого випинання, що виникає після розриву фіброзного кільця.

Що таке протрузія диска L4 L5 Протрузією називається випинання диска за межі відведеного йому у хребетному стовпі місця. Поперек – найуразливіше місце, оскільки саме на неї виявляються найбільші навантаження. Найчастіше страждає диск між 4 і 5 поперековими хребцями.

Що не можна робити при грижі міжхребцевого диска

• Ігнорувати небезпечні симптоми
• Піднімати тяжкості без дотримання правильної техніки
• Робити різкі амплітудні рухи корпусом
• Носити жорсткі корсети
• Набирати вагу
• Перебувати у постійному стресі
• Переохолоджуватися
• Робити витягування хребта в гострому періоді захворювання