Які таблетки допомагають від болю у м’язах?
Нестероїдні протизапальні та протиревматичні засоби для внутрішнього застосування – Олфен, Диклофенак, Нурофен, Налгезін, Кетолак, Новіган, Кейвер, Мефенамінова кислота, Диклак, Німедар, Фаніган, Індометацин, Дексалгін, Ібупрофен, Бофен, Ортофен3, Моваліс. . 2023р.
Як зняти біль в м’язах після тренувань
- Існує два способи: …
- Баня Поєднання високих і низьких температур і питво з метою виведення токсинів з тканин сприяє усуненню болі і напруги в м’язах.
- Басейн …
- Професійний масаж.
- Аптечні засоби (мазь та крем).
- Розминка
Як правило, знеболювальні таблетки при м’язових болях здатні швидко допомогти впоратися з болем. Препарати на основі парацетамолу та ібупрофену починають надавати знеболювальну дію в середньому через 15-30 хвилин** після прийому.
Що робити
- Відразу після тренування або після приходу додому використовуйте зігріваючий пластир або вологий компрес.
- Коли м’язи заболять, намажтеся кремом-анальгетиком з ментолом.
- Для полегшення болю прийміть контрастний душ.