Які вітаміни потрібні для гіперактивних дітей?

У гіперактивних дітей виявлений дефіцит: цинку, магнію, кальцію, заліза, йоду, селену, вітамінів групи В, жирних кислот (ПНЖК) класу Омега-3. Крім цих речовин для живильної підтримки мозку необхідно: лецитин, таурин, серотонін, триптофан, пробіотики (інулін).

Для лікування дефіциту уваги з гіперактивністю застосовують різні лікарські препарати:

  • Психостимулюючі засоби (в основному похідні амфетаміну)
  • Трициклічні антидепресанти
  • Інгібітори зворотного захоплення норадреналіну (атомоксетин)
  • Гіпотензивні препарати (клонідин)
  • Нейролептики (у невеликих дозах)

Рекомендується скоротити час перегляду телепередач та комп'ютерних ігор. Для гіперактивної дитини існують обмеження при перегляді телевізійних передач і тривалих занять на комп'ютері (що більше часу він проведе за комп'ютером, тим вище буде його емоційне збудження, тим важче його заспокоїти).

У меню гіперактивної дитини не повинно бути ковбас, сосисок, чіпсів, солодощів та інших шкідливих продуктів. Натомість, відкоригувавши харчування, ви допоможете своєму школяру впоратися з непосидючістю та розсіяністю, що особливо актуально з настанням нового навчального року.