Як змусити себе думати позитивно?

Регулярна медитативна практика допоможе набути внутрішнього спокою і позбутися від негативною моделі думки. Потрібно приділяти увагу своїм думкам, не відпускати їх на самоплив. Якщо душевний стан буде позитивним, життя буде бити іншим ключем.