Який тиск нормальний при ходьбі?
Норма АТ у спокої та під час ходьби Тиск у стані спокою відповідає віковій нормі: ідеал –120/80 мм рт. ст. до 50 років, 140/90 – після 50. Терапевти, кардіологи, неврологи говорять про те, що нормою при ходьбі вважатимуться підвищення систолічного показника у межах 50 одиниць, а діастолічного – 20.
Норми артеріального тиску за класифікацією ВООЗ
| Артеріальний тиск (категорія) | Верхній артеріальний тиск (мм. рт. ст.) | Нижній артеріальний тиск (мм. рт. ст.) |
|---|---|---|
| Гіпотонія (знижена) | нижче 100 | нижче 60 |
| Оптимальний тиск | 100–119 | 60–79 |
| Нормальний тиск | 120–129 | 80–84 |
| Високий нормальний тиск | 130–139 | 85–89 |
Оптимальним вважаються такі значення: менше 120 систолічний артеріальний тиск і 80 діастолічний артеріальний тиск. Нормальним вважається такий тиск, що знаходиться в діапазоні 120-130 систолічний та 80-84 діастолічний. Нормальний підвищений АТ – це тиск від 130 до 140 систолічний та від 85 до 90 діастолічний.