Виявлено, що найбільш продуктивний час для роботи – з 8 до 12, а також з 16 до 20 години, непродуктивний – з 14 до 16 години та ніч. Розумова працездатність залежить від біологічних ритмів людини. В одних людей найбільший її пік припадає на першу половину дня («Жайворонки»).7 черв. 2023р.
Працездатність – величина змінна, що пов'язано із змінами характеру перебігу фізіологічних та психічних функцій в організмі. підвищується. Вона досягає свого максимуму до 10-12 года потім поступово починає знижуватися.
Оптимальна (стійка) працездатність (1,5-3,0 год). У цій фазі зміни функцій організму адекватні виконуваної навчальної діяльності.
Високий рівень характеризується тривалою продуктивною діяльністю. Учень витривалий, здатний до тривалих навантажень. У діяльність він включається одночасно, йому не потрібен час для підготовки до виконання навчальних завдань. Напружена розумова робота приносить учню як успіх, а й задоволення.