Люди, які замість того, щоб дихати носом, дихають во сні ротом, схильні до більш високого ризику розвитку карієсу. Такого висновку дійшли новозеландські вчені з Університету Отаго.11 лют. 2023р.
При диханні через рот відбувається надмірна стимуляція легень киснем, але оскільки повітря, що надходить таким чином, не зволожене, а судини недостатньо розширені, то фактична абсорбція кисню через альвеоли значно нижча, ніж при носовому диханні.
Це – типова ситуація після зловживання алкоголем напередодні увечері. При порушеному носовому диханні людина дихає уві сні ротом. Рот виявляється відкритим, і слизова оболонка ротової порожнини швидше висушується.. Носове дихання може бути порушене внаслідок нежитю, носових поліпів, викривлення носової перегородки.
Носове дихання (на відміну дихання через рот) покращує кровообіг, підвищує рівень кисню у крові та рівень вуглекислого газу, уповільнює частоту дихання і збільшує загальний обсяг легень. Дихайте правильно і будьте здорові!