Що не можна робити при болях у попереку У жодному разі не можна гріти болючу ділянку спини! Тепло посилить приплив крові та, якщо є запалення, погіршить ситуацію: посилить біль та призведе до поширення інфекційного процесу. З цієї причини потрібно виключити відвідування лазні і сауни.
Не слід виконувати вправи, що ведуть до гіперекстензії попереку (перерозтягування, перерозгинання). Такі вправи дають величезне навантаження на хребет і можуть призвести навіть до появи гриж дисків. При виконанні вправи не прогинайте спину занадто сильно.
Що робити при гострій болі в попереку Повністю виключіть чи зведіть до мінімуму фізичні навантаження; 2. З урахуванням протипоказань можна прийняти нестероїдний протизапальний препарат, наприклад, моваліс, диклофенак, кетопрофен, аркоксиа, аертал або інші.
Біль в попереку
- Апізартрон мазь туба 20г Ліхтенхельдт (Німеччина) АПІЗАРТРОН …
- Випратокс лінімент туба 40г ДКП фармацевтична фабрика (Україна) ВІПРАТОКС
- Декенор р-н д/ін./інф. 50мг/2мл амп. 2мл №5. КРКА (Словенія) …
- Дексаром р-н д/ін. 50мг/2мл амп. 2мл №10. Ромфарм (Румунія) …
- Дескет р-н д/ін. 25мг/мл амп. 2мл №10.