Трав'яний чай зовсім не містить кофеїну, а тому по праву вважається найбезпечнішим для майбутньої мами. Але щоби виключити можливу алергію на трави, проконсультуйтеся перед вживанням напою з лікарем.
3) Трав'яні збори Такі трави, як пижма, звіробій, алое, аніс, водяний перець, гвоздика, змійовик, календула, конюшина, полин, сенна, можуть спровокувати викидень.
Безумовним лідером у цьому хіт-параді є ройбуш – тизан, який не містить кофеїну і дозволений як вагітним, так і тим, хто годує, а також дітям. Безпечним вважаються також каркаде, куцяо, анчан та іван-чайАле, як і будь-які рослинні напої, ці тизани слід чергувати, не захоплюючись якимось одним видом.
Нижче ми перерахуємо найбільш безпечні для вагітних жінок лікарські трави.
- М'ята. …
- Меліса. …
- Пустирник. …
- Липа. …
- Корінь Алтея. …
- Листя брусниці. …
- Шипшина. …
- Насіння льону.