Панічні атаки Якщо при панічній атаці ви випили валеріанку, і через час у вас все пройшло, це не означає, що валеріанка допомогла. Це просто панічна атака закінчилася, вона триває вічно. Мета лікування – домогтися, щоб панічних атак більше не було. "Легкі заспокійливі" цього не можуть зробити.30 лип. 2023р.
Перелік ліків від панічних атак
- Атаракс
- Грандаксин
- Сонапакс
- Тераліджен
- Паксил
- Амітріптілін
- Ново-Пасит
- Персен
Ось найбільш дієві способи, які можна використати, щоб зупинити напад панічної атаки:
- Подихайте глибоко. …
- Визнати, що у вас панічна атака. …
- Закрийте очі. …
- Практикуйте свідомість. …
- Знайдіть об'єкт фокусування. …
- Використовуйте техніку релаксації м'язів. …
- Уявіть собі ресурсне місце.
Протипоказання підвищена індивідуальна чутливість до валеріани або інших компонентів препарату. Депресія та інші стани, що супроводжуються пригніченням діяльності центральної нервової системи.