Плюс у тому, що зелений чай діє на нервову систему м'якше, а ефект триває довше. Зникає біль голови – «супутник» зниженого тиску, свідомість прояснюється, з'являється відчуття бадьорості. Зелений чай допоможе зняти біль голови при зниженому тиску.
Крім того, хороший болезаспокійливий ефект має міцний зелений чай, що має чимало й інших корисних властивостей. При появі головного болю бажано полежати кілька хвилин із заплющеними очима.
Чай. Чашка чаю з пасифлори, розмарину чи лаванди. суттєво полегшить головний біль. А ось м'ятний чи ромашковий чай допоможе розслабитися.
Від вживання цього напою краще відмовитись при гіпертонії, глаукомі, вагітним, людям з проблемами шлунково-кишкового тракту, нервовим виснаженням, підвищеною збудливістю та у стані депресії.. З інших мінусів зеленого чаю – зниження засвоюваності заліза, кальцію, магнію та фолієвої кислоти.