Чи можна плавати, якщо болить серце?

Вищесказане не стосується людей, які мають захворювання серця, – їм плавання, як і інші фізичні навантаження, протипоказано.17 серп. 2023р.

Кровообіг і ритм биття серця приходять у норму, судини стають більш еластичними.. Відзначено, що у плавання частота пульсу знижена до 60 ударів/хв. Це означає, що їхнє серце працює раціональніше і потужніше.

Кому протипоказані заняття плаванням у басейні

  • Людям із різними інфекційними захворюваннями
  • Особам, які страждають на деякі хронічні недуги (наприклад, циститом)
  • Онкологічним хворим
  • Людям з різними недугами серця (стенокардія, аритмія, серцева недостатність)

Пацієнтам при аритмії, крім лікувальної фізкультури та розминки на свіжому повітрі, дозволені і навіть корисні регулярні сеанси плавання у басейні. Не слід пірнати і надто розганяться, досить легкими та спокійними рухами плисти вздовж доріжки.