Фахівці рекомендують як ефективний засіб боротьби з запамороченням масаж Шіацуякий швидко нормалізує стан людини і може бути виконаний в домашніх умовах. Самомасаж – це ефективний засіб від запаморочення при шийному остеохондрозі.
Біль, що з'явився під час масажу комірної зони, призводить до викиду хімічних компонентів у кров, що провокує інтоксикацію організму. Через це після масажу болить голова. До неї можуть додатись і інші неприємні ознаки – нудота, блювання, запаморочення.
При запаморочення хворого укласти на спину так, щоб голова, шия та плечі його лежали на подушцітому що в такому положенні виключається перегин хребетних артерій. Слід уникати поворотів голови убік, потрібно відкрити вікна, провітрити приміщення, покласти на лоб холодну пов'язку, можна трохи змочити її оцтом.