Ще одним прикладом зростання почуття голоду через гормональну перебудову служить підвищений апетит при вагітності. Вагітність викликає збільшення концентрації у крові естрогену, який, досягаючи гіпофіза, запускає вироблення пролактину.
Не можна допускати переїдання та періодів голодування. Якщо навіть до вагітності жінка дозволяла собі їсти «як завгодно», голодувати протягом дня і щільно вечеряти після роботи чи навчання, то з настанням вагітності все має змінитися. Не можна голодувати чи наїдатися до відвалу.
Але є хоч і не очевидні, але непрямі ознаки вагітності на 1 тижні. Після зачаття у жінки практично одразу підвищується апетит. При цьому смакові переваги можуть кардинально змінюватися: якщо раніше ви не могли дивитися на певний тип продуктів, то зараз ви можете охоче споживати їх.
Часто вагітна жінка відчуває постійне почуття голоду та потяг до певних продуктів харчування, що може свідчити про нестачу будь-яких поживних речовин. Поки організм не заповнить дефіцит, жінка буде «є все поспіль».