Чи можна вилікувати апатію самостійно?

У жодному разі не можна самостійно лікувати апатію спеціалізованими засобами – заспокійливими чи стимулюючими.

Коли психіка не зруйнована, а сам хворий усвідомлює причини апатичності, впоратися з байдужістю допомагають відпочинок, повноцінний сон, здорове харчування, фізична активність. Якщо апатія триває два тижні і більше, потрібна допомога фахівця.

У комплексному лікуванні захворювань, що супроводжуються апатією, можуть бути використані методики фізіолікування – магнітотерапія, дарсонвалізація, електросон. … Пацієнту можуть бути призначені:

  1. психотерапія;
  2. лікарські засоби;
  3. методики фізіолікування;
  4. корекція способу життя.

Необхідно пам'ятати, що тривале перебування у стані апатії знижує якість життя, а відсутність допомоги у цій ситуації може послужити поштовхом до виникнення та прогресування важких психічних захворювань (депресії, тривожні розлади та інші).