На щастя, РВП можна вилікувати. І хоча з початку терапії до повного одужання може пройти від кількох місяців до кількох років, впоратися з розладами харчової поведінки можна. У цій статті ми поговоримо про три розлади, які найчастіше зустрічаються у дорослих.17 лют. 2023р.
Як змінити харчову поведінку Можливо знадобиться легка корекція – наприклад, стежити за собою в компанії або зупиняти пориви піти до холодильника при поганому настрої. Важливо знайти додатковий ресурс при порушенні, яке дозволить не залежати від їжі – спорт, малювання чи інше хобі.
Якщо у вас є розлад харчової поведінки, то вам необхідно спостерігатися у трьох фахівців одночасно: психіатра, дієтолога та психолога. Один із рекомендованих для лікування РПП напрямок психотерапії – це діалектична поведінкова терапія.
Як саме ви можете допомогти близької людини з РВП?
- Дайте близькій людині впевненість у тому, що вам небайдужі її проблеми, ви завжди поруч і готові вислухати та підтримати. …
- Будьте терплячі. …
- Не тисніть і не наполягайте на миттєвих діях. …
- Ніколи не намагайтеся аналізувати зовнішність хворого.