Слід виключити: яйця (дозволяються в обмеженій кількості); насичені жири (дозволяється червоне пісне м'ясо 1 раз на тиждень);
Необхідно обмежити продукти, багаті на холестерин. (свинина, субпродукти, жирні ковбаса та сир, збиті вершки, вершкове масло, ікра, яйця, жирна риба, какао, шоколад). Корисні рослинна олія, горіхи, цільнозернові крупи.
Обмежити:
- Продукти, що містять насичені жири Включіть до раціону червоне м'ясо (пісне м'ясо) 1 раз на тиждень.
- Прийом 6-омега-ненасичених жирів, які присутні в маргарині, в олії для салатів та у випічці. …
- Безглютенові злаки, такі як кукурудза та овес. …
- Вживання алкоголю.
Відмовитись від шкідливих звичок. Мається на увазі куріння та зловживання алкоголем. Не перегріватися. Хворим на розсіяний склероз не можна приймати гарячі ванни, перебувати в задушливому приміщенні, відвідувати сауну та лазню