Стрес – це будь-яке переживання, яке викликає напругу: фізичне, психологічне чи емоційне. Короткочасний стрес не становить загрози здоров'ю, але хронічний впливає на імунну систему і в результаті може обернутися хворобою..26 травня 2023р.
Хвороби від нервів називають психосоматичними, і їх досить багато: гіпертонія, астма, псоріаз, нейродерміт, виразка дванадцятипалої кишки, цукровий діабет, мігрень, деякі онкологічні (наприклад, рак молочної залози) і гінекологічні захворювання.
Зазвичай стрес сприяє виходу з експлуатації найбільш ослаблених систем організму. Гіпертонія, ішемічна хвороба серця, бронхіальна астма, виразкова хвороба ось далеко не повний список захворювань, розвиток яких здатний прискорити сильний або тривалий стрес.
Чи правда, що живіт болить від агресії, а серцево-судинні захворювання з'являються від смутку? Ні, це міф. Окремі, навіть дуже негативні, емоції не стають причинами захворювань. Але якщо психологічного стресу стає занадто багато і це продовжується довго, то організм про це сигналізує.