Біполярний розлад це хвороба, позбутися якої остаточно неможливо. Але при правильно підібраному медикаментозному лікуванні та психотерапії значно покращується якість життя та подовжуються періоди між фазами.
Біполярне психічне розлад зазвичай лікується за допомогою стабілізуючих настрій препаратів, антипсихотиків другого покоління, ліків, що полегшують тривожність і безсоння, а також антидепресантами під час депресивної фази.
Хоча біполярний розлад є довічним захворюванням, ви можете впоратися з коливаннями настрою та іншими симптомами, слідуючи плану лікування. У більшості випадків біполярний розлад лікується медикаментами та психологічним консультуванням (психотерапія).
Нічні зміни, а тим більше чергування їх із денними категорично протипоказані. Жодних гаджетів та активних занять перед сном. Біполярний мозок дуже важко заспокоїти, думки крутяться в ньому без зупинки. Щоб нормально заснути, потрібно виключити зовнішню стимуляцію за годину-дві до сну.