Важливою особливістю мелатоніну є те, що він не здатний викликати звиканняОднак пити його постійно все ж таки не рекомендується. Постійний прийом може порушити вироблення організмом природного гормону. 15 травня 2023р.
Застосування мелатоніну на постійній основі не рекомендоване, оскільки може порушити вироблення природного гормону, що продукується в організмі..
Кому не можна приймати мелатонін? Препарат протипоказаний діабетикам, тому що погано поєднується з антидіабетичними ліками, вагітним і жінкам, що годують, дітям до 16 років, з обережністю застосовується при важких депресіях. Зафіксовано кілька випадків алергії на мелатонін.
Коли мелатонін не допоможе – Якщо безсоння пов'язане з психоемоційним збудженням, то прийом мелатоніну буде абсолютно неефективним, – пояснює лікар Підхомутніков. – Цей гормон не змушує організм заснути, а всього лише дає сигнал, що настав час спати..