Сколіоз 1 ступеня – початковий етап розвитку патології, що характеризується бічним відхиленням вертикальної осі хребта. В разі, якщо не розпочати своєчасне лікування сколіозу 1 ступеня, захворювання буде прогресувати і призведе до значно серйозніших наслідків, ніж на даному етапі..
Як виправити сколіоз 1 ступеня Основні умови успішного лікування – своєчасність його початку та регулярність виконання процедур. Прогноз здебільшого сприятливий, виняток може становити ранній сколіоз, виявлений у віці до 6 років. Питання профілактики провідні ортопеди називають «темною зоною».
Які вправи не можна робити при сколіоз
- не "застигати" в одній позі – ні сидячи, ні стоячи;
- не носити важке в одній руці. …
- уникати падінь, травм;
- не навантажувати надмірно хребет;
- офісним працівникам необхідно перериватися на розминку;
- не робити різких кругових рухів;
Лікувальна фізкультура – це обов'язкова частина комплексного лікування сколіозу будь-якого ступеня. На ранній стадії деформацію можна повністю виправити за допомогою регулярних занять. Ефективність методики підтверджена клінічно, тому ЛФК входить у всі програми реабілітації.