Фрустрація – це психічний стан, що характеризується зниженням настрою через незадоволення своїх бажань і неможливості досягти поставленої мети.
Фрустрація – це таке емоційний стан, який відчуває людина, коли не може чогось отримати, коли його потреби та бажання недоступні чи недосяжні, розповідає Людмила Андропова, кандидат психологічних наук, спеціальний та клінічний психолог.
Це стан пригніченості, занепад сил та повна байдужість до навколишнього світу. Прострація може виникнути і натомість фрустрації, але може бути ознакою іншої проблеми. Наприклад, сильного емоційного потрясіння, психоемоційного виснаження, фізичного чи інтелектуального перевтоми.
Причини виникнення До розвитку фрустрації наводять будь-які події, що розхитують основні опори в житті: розлучення, раптова серйозна хвороба або тяжка травма. Не менш небезпечні та дрібні щоденні неприємності. Головна причина її виникнення – неможливість досягти певної мети.