Чим корисна і шкідлива валеріанка?

Кутушов попередив, що пити валеріанку не можна вагітним і годуючим жінкам, а також людям, які страждають на гіпертонію і мають запалення товстої і тонкої кишки.

Хоча валеріана вважається цілком безпечною, при її прийомі можуть спостерігатися побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення, нетравлення шлунка або безсоння. Застосування валеріани може бути небезпечним під час вагітності та годування груддю.

Як правило, будь-який лікарський засіб не можна приймати безперервно, на постійній основі, оскільки це може призвести до негативних наслідків. І валеріана тому не виняток. Її безпечно можна застосовувати до 90 крапель або до 6 таблеток на добу протягом 2-х тижнів.