КПТ – це все ж таки терапія, працює з проблемою, з автоматичними думками, що виникають у певних ситуаціях і з пов'язаними з цим емоціями. Психотерапевт соїть у позиції експерта, спрямовує. Коучинг же націлений на сьогодення та майбутнє, на результат, працює з особистістю як з цільною та здоровою натурою.14 жовт. 2023р.
Психотерапія спрямовано відстрочені результати, глибокі психологічні зміни клієнта, відновлення його життєвих ресурсів. Коучинг — на отримання конкретних результатів, досягнення амбітних цілей та видимих змін.
У коучінгу, на відміну від психологічного консультування, не діагностуються психологічні проблеми клієнта. Коуч виходить із того, що з клієнтом завжди все гаразд (природно коуч, як і психолог працює тільки з психічно здоровими людьми).
Коуч не лікує, а допомагає досягти мети Якщо психолог – це, по суті, лікар, який надає психологічну допомогу людині, фокусуючись на її минулому і знаходячи причини нинішнього стану, то коуч допомагає досягти конкретної життєвої/професійної мети, концентруючись на теперішньому та майбутньому клієнта.