Топ-10 кращих заспокійливих засобів для нервової системи
- Фітоседан (Заспокійливий збір №2). Цей препарат з заспокійливою дією є одним із небагатьох повністю натуральних ліків, здатних впоратися зі стресом. …
- Персен. …
- Тіноть. …
- Депрім …
- Афобазол …
- Гербіон …
- Ново-пасит …
- Фенібут
Відновленню нервових клітин сприяють:
- Медитація. Стан будь-якої медитації стимулює відновлення нервових клітин. …
- Потягування. Регулярно вставайте через робочий стіл і потягуйтеся, а також приділяйте час спорту.
- Позитивні емоції.
- Орієнтація у новій обстановці.
Симптоми захворювань нервової системи Порушення сну – безсоння Підвищена тривожність та дратівливість Знижена працездатність, млявість, сонливість Проблеми із запам'ятовуванням, зниження уважності