Підійде «Фастум гель», «Фіналгон», «Диклофенак», «Меновазин» та інші засоби для зняття м'язових спазмів. Будьте обережними: якщо на шкірі є ранки, обробляти пошкоджене місце не варто. Замість мазі можна використовувати спиртове розтирання, але після нього потрібно обов'язково закрити шию шарфом.
Що НЕ МОЖНА робити, якщо продуло спину або шию
- При гострих болях у спині, спричинених переохолодженням, не рекомендується:
- -відвідувати сауну або приймати гарячу ванну;
- –Робити гарячі компреси;
- -Наносити мазі, що зігрівають, товстим шаром;
- –Робити лікувальну гімнастику,
- -Займатися йогою.
Можна випити таблетку парацетамолу, кетоналу, ібупрофену, диклофенаку. Можна розпочати прийом вітамінів групи В, які мають знеболювальну дію. Але якщо через кілька днів стан не покращується, або стає гіршим, не варто відкладати візит до лікаря загальної практики.