Чим небезпечний безлад?

Безладдя також може впливати на психічне здоров'я. Дослідження, що проводилося в США в 2009 р., виявило, що рівень кортизолу (гормону стресу) був вищим у матерів, які жили в захаращених будинках. Підвищений рівень кортизолу протягом тривалого часу може спричинити тривожність та депресію.7 квіт. 2023р.

Безладдя провокує стрес. Дослідження Каліфорнійського університету, проведене серед сімей з Лос-Анджелеса, показало: рівень кортизолу підвищувався, коли матері спостерігали за горою незгаяних речей та іграшок, розкиданих дітьми по всьому будинку, і, навпаки, знижувався, коли вони йшли на роботу або за покупками.

Відсутність порядку у будинку може викликати фізіологічні реакції, наприклад, сприяти підвищенню рівня кортизолу, гормону стресу.

Вчені з університету Чикаго з'ясували, що безлад пов'язаний зі схильністю людини до прокрастинації — звички відкладати важливі справи на потім. Прокрастинацією, у свою чергу, страждають ті, хто не впевнений у своїх силах і завжди сумнівається в тому, що здатний впоратися з тим чи іншим завданням.