Ескапізм може виявлятися у вигляді фізичного відходу від світу (у глухі села, важкодоступні регіони), так і без цього — коли за відсутності ізоляції від суспільства людина перестає виявляти інтерес до відомих їй і прийнятих у суспільстві цінностей, віддаючи перевагу світу своїх мрій.
Ескапізм — це не те, що треба робити самотужки. Спільний перегляд кіно, настільні ігри в компанії друзів, читання книг з дітьми — все це допомагає не тільки відволіктися, а й зблизитись, зосередитись на інших людях. Мотивуйте близьких займатися продуктивними практиками ескапізму.
Ескапізм може допомогти знайти джерело натхнення та відповіді на питання, як це зробити і як пережити тривогу, викликану подіями в реальності.