Чим небезпечний надлишок вітамінів групи В?

Вітаміни групи В Вищі дози B6, накопичуючись в організмі, призводять до пошкодження нервових закінчень, викликаючи оніміння і поколювання в кінцівках, що може стати незворотним..17 травня 2023р.

При надлишку піридоксину в організмі відчуваються поколювання та оніміння в руках і ногах, можливий біль у суглобах, м'язова слабкість. Вітамін B6 міститься у багатьох продуктах тваринного та рослинного походження.

Симптоми надлишку можуть бути різними, проте до головних відносять: випадання волосся та облисіння, порушення апетиту, шкірні запалення, діарею, підвищену втому, м'язові болі. Вітаміни має призначати лікар – аксіома, яка постійно потребує доказів серед росіян.

Найбільш типовими та загальними симптомами є підвищена збудливість, емоційна нестійкість, тахікардія, головний біль, нудота, почервоніння шкірних покривів, дисомнія (ті чи інші порушення сну).