Його недолік може призвести до розвитку захворювань серцево-судинної системи – ішемічного інсульту та інфаркту міокарда. Не варто забувати й про допоміжну функцію серотоніну, адже саме він у парі з окситоцином («гормон радості», регулює годування грудьми, відповідає за соціалізацію — Прим.6 квіт. 2023р.
На нестачу серотоніну вказує постійна втома, небажання що-небудь робити, занепад сил, різкі перепади настрою, надмірна емоційність та депресивний стан. Зазначені симптоми можуть бути властиві й іншим дефіцитам.
Як виявляється дефіцит серотоніну
- тривожність та занепокоєння;
- постійна втома;
- часті головні болі;
- зниження працездатності;
- погіршення когнітивних функцій;
- порушення у роботі кишечника.
Серед причин нестачі серотоніну в організмі вчені називають: низька кількість клітин головного мозку, відповідальних за вироблення серотоніну; нестачу рецепторів, здатних отримувати серотонін; або недолік триптофану.