Чим розфарбовувати забарвлення для дорослих?

Гелеві ручки, капілярні ручки, фломастери, олівці, акварельну та акрилову фарби.. Найбільше мені подобається розфарбовувати книгу акварельними олівцями 🙂 Акварельні олівці Derwent Inktense 36 з розмиванням після фарбування водою, чорна туш, біла гуаш та біла гелева ручка.

Згідно із західними психологічними дослідженнями, розфарбовування картинок помітно знижує рівень стресу та депресії, наповнюючи людину позитивними емоціями. Причина вся в тому, що розфарбовування позитивно, заспокійливо впливає на мигдалики – частини мозку, пов'язані з реакціями страху і стресу.

Звісно, ​​олівцями! Але не простими, а акварельними, восковими та пастельними! Усі вони чудово підходять для розфарбовування, не просвічують, а розфарбовувати ними дуже приємно!