Можливі симптоми стресу: 1) Перепади артеріального тиску, порушення серцевого ритму. 2) Зниження або повна відсутність апетиту, іноді різке підвищення апетиту. 3) Збої у роботі дихальної системи: відчуття нестачі повітря, часті застудні захворювання.
Під час стресу в організмі людини відбувається почастішання та посилення серцебиття, коливання артеріального тиску (частіше – підвищення, почастішання та поглиблення дихання або спазм дихальних м'язів, розширення зіниць, підвищення м'язового тонусу). Будь-який стрес супроводжується негативними емоціями.
Хвороби від нервів називають психосоматичними, і їх досить багато: гіпертонія, астма, псоріаз, нейродерміт, виразка дванадцятипалої кишки, цукровий діабет, мігрень, деякі онкологічні (наприклад, рак молочної залози) і гінекологічні захворювання.
Результатом хронічного стресу стає порушення функції, пошкодження та руйнування клітин, зниження активності імунітету, збої в роботі внутрішніх органів та систем людського організму. Тому не дивно, що хронічний стрес – одна з основних причин розвитку різноманітних захворювань.