Деякі компоненти алкогольних напоїв, такі як тірамін, фенілетиламін, гістамін, сульфіти, флавоноїдні феноли, вважаються можливими тригерами мігрені.
Вуглекислота, що міститься в пиві, сприяє більш активному всмоктування спирту, який знаходиться в іншому алкоголі, а значить, з ладу ви можете вийти набагато раніше, ніж планували. І як наслідок головний біль та похмільний синдром.
Дубильні речовини, що входять до складу коньяку, сприяють швидкому засвоєнню вітаміну С, стимулюють виділення шлункового соку та покращують травлення. Коньяк має судинорозширювальну діющо позбавить вас від головного болю.
А вживання кави, алкоголю та солодких напоїв лише посилює ситуацію. Як тільки ви відчули симптоми головного болю, що підступає, випийте одну велику склянку води. І далі протягом дня продовжуйте багато пити. Також збільшити кількість води в організмі можна з'їдаючи овочі та фрукти з високим її вмістом.