Якщо є можливість – приляжте, заплющите очі і постарайтеся заспокоїться. Якщо можливості прийняти горизонтальне положення немає, просто посидіть із заплющеними очима в тиші. На лоб і віскі покладіть ганчірочку або рушник, змочений холодною водою.
«За даними досліджень, головний біль через високий артеріальний тиск може бути лише у тому випадку, коли верхній показник перевищує 180 або нижній – 120 мм ртутного стовпа..
При підвищеному тиску біль зазвичай зосереджується в області потилиці та очей і має давить або пульсуючий характер (Здається, ніби очі видавлює назовні або голову стягнуло тугим обручем, часто кажуть пацієнти). Головний біль при гіпертонії може супроводжуватись нудотою.