Основні причини: перелом чи тріщина хребців на тлі травми викривлення хребетного стовпа з перетисканням нервових пучків інфекційні чи запальні процеси в області хребта22 вер. 2023р.
Лікування при болі в м'язах спини При порушеннях постави використовують лікувальну фізкультуру, кінезіотерапію, масаж, ортопедичні пристрої та в поодиноких випадках потрібне хірургічне втручання.. Для лікування ревматологічних болів у спині використовують тривалу специфічну терапію.
Дуже важливо відрізнити м'язовий біль (міозит) спини від вертеброгенного болю (виникають при захворюваннях кістково-м'язової та нервової системи хребта). Болі при міозиті тупі, що посилюються при натисканні на м'язи, не проходять у стані спокою. Скелетні болі частіше мають стріляючий характер.
Напруж максимально спазмовану область, утримуй напругу протягом 20-30 секунд, а після розслабся на видиху. Спробуй пропустити через напружену ділянку спини, шиї або плечей відчуття тілесного розслаблення: займи максимально комфортну позу і постарайся зробити м'язи повністю ватяними.