Біль з правого чи лівого боку виникає після сну на непридатній подушці або в незручній позі. При цьому стає важко повертати голову у вражений бік. Іншою причиною може стати тривале перебування на протягу. Холодний потік повітря, спрямований область шиї, викликає спазм кровоносних судин.
Якщо ліворуч у шиї з'явився біль, причина може критися в остеохондрозі шийного відділу хребетного стовпа. Характер болів буває ріжучим, стріляючим, ниючим, але у будь-якому разі такий симптом забезпечить постійний дискомфорт. Такі самі відчуття провокує грижа в шийному відділі.
Що робити, якщо шия болить прямо зараз
- Прийміть знеболювальне – аспірин, ібупрофен чи парацетамол.
- Прикладіть до шиї загорнутий у тонкий рушник пакет із льодом або замороженими овочами – це в тому числі допоможе зняти набряклість, якщо вона є.
Біль у шиї виникає через різні причини: травм, остеоартрозу, стресу, м'язових спазмів, неправильної постави. Біль у шиї – досить поширена проблема, але у людей похилого віку вона виникає частіше, ніж у молодих.