це можуть бути проявами поперекового остеохондрозу, це може бути проявом просто м'язової атрофії, коли м'язи недостатньо розвинені та побутова фізичне навантаження викликає біль, може бути проявом міозиту – запалення м'язової тканини, може бути проявом судинної патології.
Що робити
- Відразу після тренування або після приходу додому використовуйте зігріваючий пластир або вологий компрес.
- Коли м'язи заболять, намажтеся кремом-анальгетиком з ментолом.
- Для полегшення болю прийміть контрастний душ.
Головні причини ломоти у тілі Вірусні інфекції Інфекційні захворювання Захворювання ендокринної системи Травми