-Причина холодних рук полягає в поганий терморегуляції вашого організму під час гри. -Коли ви граєте, ви, відповідно, відчуваєте стрес. Адже ви бажаєте виграти! Ця комбінація факторів може стимулювати вашу симпатичну нервову систему. 15 травня 2023р.
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб тримати руки у теплі в час гри та забезпечити максимальну продуктивність:
- Одягайтеся та тримайте своє тіло в теплі. …
- Робіть вправи та розтяжку рук перед грою і во час гри, щоб підтримувати кровообіг.
- Вставайте і часто рухайтеся у час гри.
Постійно мерзнуть руки – як вирішити проблему
- Носіть не рукавички, а рукавиці. Ще один спосіб – поміняти рукавички на рукавиці. …
- Використовуйте парафіновий віск. Регулярно робіть парафінотерапію в домашніх умовах. …
- Не чіпайте руками заморожені продукти. Якщо вам потрібно дістати м'ясо з морозильника, одягайте рукавички.
Організм отримує енергію з їжі, і у разі нестачі калорій у їжі їх не вистачає для забезпечення нормальної температури тіла. Причиною похолоділих кінцівок може бути і порушення кровопостачання, обумовлене судинним спазмом, пов'язаним зі стресом, курінням, носінням одягу, що надмірно давить, і аксесуарів.