Якщо свідомо людина – гіпертонік, і зовнішній тиск високий, ще більше стискаються судини, знижується надходження кисню до мозку, і людина відчуває головний біль, стомлюваність, запаморочення, сонливість, іноді навіть непритомність.25 лют. 2023р.
Знижений тиск призводить до недостатнього кровопостачання всіх органів та кисневого голодування головного мозку, який більш чутливий до нестачі кисню.. В результаті з'являються слабкість, млявість та стомлюваність.
Якщо у Вас підвищується артеріальний тиск, то Вам слід спати не менше 8-9 годин на добу та відрегулювати фізіологічний добовий ритм – чергування годин неспання (день) та сну (ніч).
При порушенні сну неможливе повноцінне, здорове неспання, оскільки в організму просто не вистачає сил для нормальної життєдіяльності. Підвищення артеріального тиску (АТ) – одне з перших порушень, до яких призводить неякісний нічний сон..