Багато людей знають, що цукор є джерелом глюкози, яка потрібна організму для поповнення енергії. При низькому рівні цукру в крові людина відчуває втому, стає загальмованою і навіть може втратити свідомість.
Причини виникнення запаморочення при голодуванні Кружитися голова після того, як пропущено сніданок найчастіше коли від нестачі поживних речовин починає вироблятися соляна кислота. Солі соляної кислоти допомагають розщеплювати частинки їжі в процесі травлення.
У шлунку цукор розпадається на фруктозу та глюкозу. Глюкоза – основне джерело енергії, яка потрібна на нормальної роботи мозку, м'язів, внутрішніх органів. Якщо вона не надходить до організму, людина відчуває слабкість, їй складно концентрувати увагу, виконувати фізичну роботу, рухатися, можлива втрата свідомості.